10 рецептов от простуды и гриппа.

 

 

травы

10 рецептов от простуды и гриппа

Предлагаю вам 10 рецептов от простуды и гриппа, которые применяла сама при лечении своих близких и самолечении:

1.При  боли в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде — проведите обычное полоскание горла в течении дня 3 раза. В теплую воду добавьте щепотку соды, немного йода и соль.Если этот рецепт вызывает тошноту, то можно сделать раствор из соли,меда и лимона. полощите как можно чаще, но не реже 3 раз в день.

2. Имбирный чай является хорошей поддержкой для иммунитета. Он устраняет воспаление слизистой и боль в горле.Заваривать лучше этот чай в термосе, и объем будет и заварится хорошо. Итак, настругайте кусочки имбиря в термос,около двух столовых ложек на литр воды. Если покажется чай слишком острым, разбавьте кипятком. Туда же положите столовую ложку меда и столовую ложку сока лимона.Дайте напитку постоять минут 20. Затем пейте на здоровье в течение дня!

3. Калина красная — отличное средство от простуды. Можно и в термосе заварить ,можно и в чашке размять,залив кипятком и добавить немного меда. Это и мочегонное средство и противовоспалительное.Зимой всегда держу в холодильнике запасы этой ягоды. Люблю вечером вместо чая лакомиться этим напитком,особенно в холодные вечера.

4. Откажитесь от тяжелой пищи. На ее переваривание уходит много сил и энергии. А она вам понадобится для оздоровления организма.  Здоровая, полезная пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановиться и вывести токсины.

5.Уж коль заболел, то нужно отлежаться. Во время болезни переносить болезнь на ногах чревато осложнениями. Поэтому постель и частый сон помогут быстро восстановить здоровье. Гриппом мы начинаем болеть именно тогда, когда совершаем ненужные действия. Их избыток и приводит к тому,что мы начинаем болеть.

6. При лечении используйте отвар из трав. Есть специальные сборы в аптеке, а если в доме есть липа, то никуда и идти не надо. Заварите липу и пейте ее как можно больше. Лучше в прикуску с медом.

7. Корень солодки для лечения бронхита, простуды и астмы. Интерферон, входящий в ее состав, быстро уберет все неприятные симптомы и поспособствует быстрому восстановлению.

8. Эфирные масла можжевельника и мяты перечной помогут вам облегчить дыхание. Добавьте несколько капель масла в ароматическую лампу и вдыхайте целебные пары.

9. При первых признаках лихорадки или озноба, опробуйте старый, проверенный способ: выпейте чашку горячего травяного чая, хорошо оденьтесь и укройтесь одеялом. На голову завяжите пуховый или шерстяной платок. Ваша задача-хорошо пропотеть. Ни в коем случае не стоит после этого принимать душ. Просто обтритесь сухим полотенцем, поменяйте белье , и если нужно, постельное белье.После такой процедуры может наступить слабость, но вы очень быстро встанете на ноги.

10. Ингаляции перед кастрюлей с горячей водой, где варился картофель . Солить картофель не надо! Утром и вечером.

 

1 ответить
  1. Вячеслав
    Вячеслав says:

    Ни при каких обстоятельствах не использовать для этих целей Нурофен, Эреспал, Гексорал”,- это сильнейший яд как для взрослых, особенно для детей!

    Ответить

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.