Медитация для Иммунной системы 40-дневка ( избранное) день 2
Медитация для Иммунной системы . 40-дневка. ( избранное)
День 2
В этой рубрике собраны материалы касающиеся медитация и ее применении на практике и в жизни. В наше время только грудной ребенок не знает, что медитировать это полезно, эффективно и необходимо, особенно в наше время . Здесь собраны медитации , которые помогут вам в решении ключевых проблем.
А живем мы в уникальное время перехода всей Вселенной на новые уровни вибрации, еще 10 лет назад мы даже не подозревали, что такое может с нами случиться. А теперь мы свидетели этого процесса, то есть мы соучастники. И медитация нам необходима.
Утро с КУндалини йогой Урок 6 Сердце
Утро с КУндалини йогой. Урок 6. Сердце.
Утро с КУндалини йогой Урок 5 Медитация для открытия сердца
Утро с КУндалини йогой. Урок 5. Медитация для открытия сердца
Утро с Кундалини йогой Урок 4.Депрессия
Утро с Кундалини йогой Урок 4 Депрессия
Медитация Развитие веры в себя Кундалини Йога
Развитие веры в себя.
Медитация Кундалини Йоги
Омолаживающая Медитация, делающая вас саттвичными
Мудра: Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Вытяните руки вперёд на уровне плеч параллельно полу, локти слегка согнуты. Ладони смотрят вниз, пальцы раздвинуты, напряжены и тверды как гвозди — это ваши 5 антенн. Ритмично двигайте руками назад и вперёд примерно на 10 см. Начинайте движение от плеч, задействуйте при этом грудь и спину.
Читать/смотреть далее
Гьян Чакра Крийя
Гьян Чакра Крийя
Медитация Гьян Чакра Крийя
Поза: Сядьте в Простую Позу. Важно, чтоб
Поза: Сядьте в Простую Позу. Важно, чтобы позвоночник был выпрямлен.
Читать/смотреть далее
Медитация Построить отношения с собой
Медитация «Построить отношения с собой»
«Что бы вы ни говорили — это не имеет никакой важности. Оставьте идеи о том, что сказанное вами может быть значимым. В действительности значимо лишь то, что вы — это вы. И это важно. Когда вы будете идти с высоко поднятой головой, то мир будет идти с вами. Вы позвоните и все придут к вам. Но когда вы — это расцепленная личность, кто любит кого? какая часть вас? Я еще не встречал человека, который не хотел бы быть великим(great). Если вы хотите быть таким, то единственный способ — это присутствовать с величием(great), действовать с величием(great), двигаться с величием(great). Если вы можете действовать из этого состояния, ваша удача не изменит вам»
Йоги Бхаджан
Медитация для усиления интуиции
Медитация для усиления интуиции
Медитация для усиления интуиции.😁
Благодаря ей мы сможем видеть невидимое.
Пристальный взгляд в подбородок создает соединение с Душой.
Практика:
Правая рука в Рави- мудра
Левая рука вытянута вперед ,кисть в форме чаши.
Дыхание медленное и глубокое. Взгляд в центр подбородка.
Время 6-11 мин.
Это мой подарок вам!
Будьте здоровы и интуитивны! Читать/смотреть далее
Андадж крийя -женское здоровье
Эта медитиция, Андадж крийя, поможет любой женщине в восстановлении работы яичников.
Андадж крийя
Что такое ячники?
В яичниках образуются и созревают яйцеклетки. От того, как они функционируют, зависит вероятность наступления беременности.
Яичники являются эндокринными железами, в которых вырабатываются женские половые гормоны, эстрогены и прогестерон. Гормональный дисбаланс может быть причиной возникновения опухолей молочных желез, нарушения цикла и характера месячных, наступления раннего климакса. Последствиями гормональных нарушений становятся серьезные заболевания матки.
Воспалительные процессы, возникающие в женских половых органах, опасны тем, что могут быстро
распространяться на всю систему, вызывая серьезные изменения в структуре тканей, нарушая естественное
состояние матки и придатков. У женщин воспаление матки, яичников нередко является причиной внематочной
беременности, бесплодия и других осложнений.
«Вы чувствуете баланс рук? Просто удерживайте это равновесие. Вы хотите, чтобы ваши почки и яичники сбалансировались? Держите руки прямо перед собой и ничего больше не делайте. Разве я прошу вас медитировать или выполнять что-то ещё? Нет. Просто не раздражайтесь. Это всё, что нужно. Не реагируйте. Вы работаете с вашими яичниками. И если яйцо высвобождается не из того яичника, ваше тело начнёт преподносить вам сюрпризы. Просто оставайтесь в позе.
Вы видите, как я это делаю. Не правее и не левее, а строго вверх на 90 градусов. Два угла в 90 градусов и всё».
Йоги Бхаджан
Мудра: Сядьте в Простую Позу с прямым позвоночником. Согните локти на 90 градусов и поднимите руки вверх перед плечами так, чтобы верхние части рук располагались параллельно полу. Ладони смотрят друг на друга, а пальцы направлены вверх. Приподнимите диафрагму. Читать/смотреть далее
