Индивидуальные и групповые занятия по Кундалине йоге онлайн

Индивидуальные и групповые занятия по Кундалине йоге онлайн 

Индивидуальные и групповые занятия по Кундалине йоге онлайн

  Индивидуальные и групповые занятия по Кундалине йоге онлайн  проводит учитель Кундалини йоги  школы Амрит Нам Саровар ( Франция) — Нурия ( Nirmaljot Kaur, г. Генуя).
Также я Дикшедаватель Университета Единства (Индия), специалист Тайского массажа,специалист интуитивного рисунка.

Занятия проводятся как индивидуально, так и в малых группах ( не более 20 человек) в онлайн пространстве интернета.
Все вопросы в Вацап по тел. +7-916-879-01-98 или на почту nuria1@yandex.ru, или по скайпу — nuria127.

Занятия будут проходить в Хангусте ,вам нужно установить это приложение на ваше устройство. Занятия длятся около 1.5 ч, в зависимости от подготовки. Для новичков,  не знакомых с Кундалини йогой, проводятся вводные занятия и курс Кундалини йоги для начинающих. Занятия строятся по традиционной схеме и меняться может только тема урока.
Схема занятий:
1. Вводная лекция ( ознакомление с темой урока).

2. Настройка (традиционная часть).
Поется мантра  Om Namo Guru Dev Namo и  At Gurei Namo (3 раза)
3. Крийя ( комплекс упражнений , направленный на решение какой-либо задачи)

4. Релакс.
5.  Медитация.

6.Заключительная  мантра  Sat Nam -3 раза.


Кундалини йога — это наука. Она имеет вполне научное обоснование и построена на ведических знаниях, бережно сохраненных преданными учителями  Золотой цепи Кундалини йоги.
Какую миссию несет Кундалини йоги? Она помогает  нам быть осознанными и счастливыми, здоровыми и благословенными. 
«Мы должны общаться в социуме и быть добрыми по отношению друг к другу, чтобы наша аура росла. Если кто-то упал, мы должны их поднять. Если кто-то идет по наклонной, мы должны их возвысить. Если кто-то голоден, необходимо накормить их. Если кто-то несчастен, мы должны танцевать с ним. Эти обязательства – частица нас.» Йоги Бхаджан.
Прежде чем сказать, что ничего не помогает, сначала попробуйте, как сделала это я однажды и моя жизнь сразу изменилась.
До встречи в эфире! 

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *