Как научится управлять своей энергией

Как научится управлять своей энергией? 

В современном обществе самым важным ресурсом  для человека является его собственная энергия или его внутренняя сила.

Из древности к нам пришли знания. которые помогут ответить на вопрос, как научится управлять своей энергией и восстанавливать наши силы. Для этого надо изучить основные энергетические зоны своего тела. Эти зоны называются чакрами. Различают в теле человека 72000 энергетических зон, но выделяют из них 7 главных чакр. Об этом мы будем говорить и о том , как управлять своей энергией, чтобы сохранить  жизненный ресурс.

 Если чакры заблокированы и не функционируют, то именно здесь происходит процесс потери энергии человеком. Важно иметь сбалансированные чакры. Как же происходит потеря энергии?  Как управлять своей энергией, чтобы сохранить ее и не растерять в этом бушующем мире?

Начнем с первой чакры — Муладхара. Она расположена в самом низу у  основания позвоночника. Эта чакра отвечает за связь с Землей, за выживание человека на этой планете.Сильная Муладхара дает ощущение безопасности и защищенности. Люди с сильной первой чакрой уверенны в себе и в окружающем мире, они крепко стоят на ногах, у них нет проблем с финансами. Как правило это успешные люди в материальном плане.
Если в вашей жизни все по другому, вы постоянно испытываете чувство страха и неуверенности, испытываете постоянную нехватку чего-либо, у вас часто болит низ спины , то стоит обратить внимание на эту чакру. Чтобы уравновесить  Муладхару, нужно научиться чувствовать Землю ,принять земные обязательства и законы ( «не витать в облаках») и через это обрести внутренний покой и равновесие.
Когда жизнь не доставляет радости и  вы не проявляете эмоциональность, отсутствует чувственность в ваших отношениях, то знайте, что есть проблемы во второй чакре, которая называется Свадхистана. Через нее мы получаем удовольствие и наслаждение от жизни. Не сбалансированная вторая чакра — это такие проявления, как ревность, зависимость от других людей, привязанность к удовольствиям ( постоянное неудовлетворение) , заболевания в половой сфере.
Чтобы не потерять энергию в этой чакре, необходимо научиться получать удовольствие от самого процесса, а не от желаемого результата. Важно избавиться от страха потерять источник удовольствия, тогда вы обретете свободу и радость от жизни.
Через третью чакру,  Манипуру, можно определить свою силу воли и свою связь с духовным центром. Наличие внутренней силы, умение развиваться, решительность — это все проявления сильной Манипуры-чакры. Расположена эта чакра выше пупка до солнечного сплетения. Если вы заметили за собой неумение сконцентрироваться , быть расслабленным , часто чувствуете себя жертвой, испытываете беспомощность  и чувство вины, то знайте, что существует дисбаланс в третьей чакре.
Определите свои ценности в жизни и вы получите прекрасно работающую Манипуру. Познайте себя, чего вы хотите от жизни, какие у вас потребности, тогда придет уверенность в себя. В след за ней придет чувство достоинства и третья чакра будет исцелена.
С приобретением чувства собственного достоинства, приходит такое чувство, как любовь к себе. За это проявление отвечает Анахата-чакра, четвертая чакра или еще ее называют Сердечной чакрой. Она же центральная чакра, разделяющая тонкую грань между духовным и материальным миром человека. Через эту чакру мы учимся чувствовать единство этого мироздания, учимся любви и состраданию.
Когда мы думаем, что нас не любят, четвертая чакра дает сбой и такие заболевания как воспаление легких, инсульт и ослабление иммунитета становятся результатом этих страданий. Учитесь любить себя, тогда Анахата ответит вам взаимностью.

Если вы творческий человек и идете по пути самореализации, то с пятой чакрой у вас все в порядке. Вишудха— центр внутренней свободы. Эта чакра приходит в дисбаланс, если вы не чувствуете свою индивидуальность и уникальность. Научитесь четко и ясно выражать свои мысли, будьте честны со всеми и с собой, тогда ничто не помешает энергии двигаться выше, в Духовному сознанию,  к шестой  и седьмой чакре.
     Аджна и Сахасрара — духовные центры человека. Через них мы получаем связь с природой и вселенной. Через эти чакры приходит осознание вашего предназначения. Соединитесь с энергией Божественного  и ваши чакры будут сбалансированы.
Сейчас , наверное, возник вопрос, а как же на практике сбалансировать свои чакры и привести свою жизнь и себя в гармонию? Ответов много , как и способов исцелить свои чакры. Один из способов — это осознанность и наблюдение за собой. Это сложный метод, а есть метод более доступный, это Кундалини йога. Что такое Кундалини йога, читай здесь:http://nuriyoga.ru/uncategorized/kundalini-joga

.

Please follow and like us: