Можно ли перед занятиями йогой пить чай?

Прежде чем я отвечу на вопрос, можно ли перед занятиями йогой пить чай, я немного расскажу о чае, об этом удивительном  напитке.
Когда я решила написать эту статью про чай, то сразу вспомнила мои любимые стихи Олега Шистинского…

Друг мой грустный,Друг мой  близкий,
что поделываешь ты?

как правильно заваривать чай?что поделываешь ты?Заварика чай индийскийчто поделываешь ты?

Чтобы над землей ромашек,
Иван-чая ,чабреца,
Запах пожитей не наших
Заструился в три кольца.
Я хочу, чтобы за чаем,
Сахар в чашечку кладя,
Вспоминала, как уплываем
Мы под шелестом дождя…
Уплываем,уплываем,
А куда плывем ,не знаем.
Рук касаюсь я твоих,
Губ касаюсь я твоих…

Ах,чаи из дали смуглой
Слаще всякого вина!
Поведи рукой округлой,
Как индийская княжна!

В Вологодском мезонине
Говорок да аромат,
Оттеняешь взор свой синий
Платьем розовым до пят.
Не по чаю я скучаю-
И без чая проживем!
Я скучаю не по чаю-
Чаепитию вдвоем!

Красивые лирические стихи.. Но без чая,особенно тем, кто знает в этом толк, прожить сложно.
Поэтому я хочу рассказать вам, как правильно заваривать чай.
Я люблю заваривать как традиционные чаи, черный или зеленый, так и травы — грамотно составленные сборы.
Первое,что нужно знать, так это то, что воду нельзя доводить до кипения. Поэтому важно не упустить тот момент, когда вода вот-вот закипит. В этот момент можно услышать определенный шум. В Китае его называют «шум ветра в соснах». Как только вы услышали этот шум, смело снимайте чайник с огня. Если же вода закипела в чайнике и вы поленились поставить чайник во второй раз, то придется вам пить «мертвую воду». Иначе ее и не назовешь., поскольку все живое умирает в такой воде.
Как понять, что вода уже закипела? Есть три стадии закипания воды:
1. пузырьки на дне чайника
2. пузырьки поднимаются вверх
3.пузырьки на верху и появляется шум.
Вот этого допускать не надо. Иначе вода закипит.
Если вы хотите пить целебный чай, то вам надо несколько раз понаблюдать за этим процессом.И очень скоро станете знатоком настоящего чая!
А пить чай перед занятиями йогой я не рекомендую. Лучше выпить воды, немного. Хорошо заваренный чай, по всем правилам, лучше пить после занятий йогой. И то, не сразу. Надо немного отдохнуть.
О том, как правильно заварить Йоговский чай, читайте в статье : Как правильно приготовить йоговский чай?
Приятного Вам чаепития!

Please follow and like us: