Что такое йога?
Что такое йога?
Самое трудное — это постелить коврик для йоги Б.К.С.Айенгар
Странный вопрос, скажете Вы. Все знают, что такое йога! И отвечая на вопрос, предложат тысячу вариантов ответов, и будут правы. Йога- это наука и являясь ею, она дает ответы на многие вопросы.Любой человек, начинающий заниматься йогой, обязательно будет мотивирован определенной идеей. Просто так в йогу не приходят.Я хочу выделить самую главную задачу йоги, ради которой стоит ею заниматься . Это — чувствовать себя, свое тело.
