Движение ПРАНЫ во время выполнения СУРЬИ НАМАСКАР (ч.1)
прана и сурья намаскар
Чтобы быть в состоянии понять, как Сурья Намаскар работает в праническом теле и нади, нам надо знать как практические упражнения, так и иметь ясные представления о том, как работает каждая асана индивидуально. Затем мы можем понять практику в целом.
Итак, мы должны помнить, что не только манипуляции с асанами, но также пранаяма, Читать/смотреть далее
Какая стихия управляет вашей жизнью?
Для того, чтобы узнать свою стихию, посмотрите внимательно в таблицу и найдите диапазон, соответствующий дате вашего рождения. Наверху столбца и будет указана ваша стихия.Так можно определить,какая стихия управляет вашей жизнью.
Например, вы родились 4 июня 1964 года, ваш диапазон в таблице: 13.02.64- 01.02.65, что соответствует стихии Дерево Ян.
как почистить чакры?
Эту технику можно использовать как медитацию.Выполняй каждый день. Результаты превзойдут все ожидания.
Чакры – это энергетические центры в организме человека. Как правило, у человека чакры время от времени «загрязняются», и это во многом связано с образом жизни, поступков и мыслей человека. В результате такого загрязнения чакр появляются болезни, депрессии, хроническая усталость, вялость и т.д. Очищение чакр помогает для оздоровления организма, и Читать/смотреть далее
