Записи

Овощной суп для вегетарианцев

евовощной суп для вегетарианц

евовощной суп для вегетарианц

Овощной суп с белой фасолью для вегетарианцев и не только, для тех , кто ценит свое здоровье и хочет получать полноценные витамины и минералы.

300 гр. белой фасоли
Оливковое  масло — 2 ст.л.
Сельдерей -1 пучок
Болгарский перец-1 шт
Чеснок 2 зубчика
Тмин 2 ч. л.
Мука 1,5 ч. л.
Паприка копченая 1 ч. л.
Овощной бульон 2 ст.
Вода 2 ст.
Томатная паста 1 ст. л.
Орегано 1 ч. л.
Лавровый лист 1 шт.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Болгарский перец, фаршированный фасолью.

Болгарский перец, фаршированный фасолью

Болгарский перец, фаршированный фасолью

Болгарский перец, фаршированный фасолью, мое любимое лакомство. Очень сытно,полезно и вкусно. Рекомендую всем, кто предпочитает легкую здоровую пищу.

Лук репчатый( можно шалот или порей) — 1 шт (средний размер)
Банка фасоли (подойдет и белая и красная) — 2 шт
Банка консервированных помидоров ( лучше в томате или вяленные) — 300 гр.
Острый красный перец Чили  — по вкусу
Любой готовый соус — 200 г
Болгарский перец- 3 шт

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Как научится управлять своей энергией

Как научится управлять своей энергией

Как научится управлять своей энергией? 

В современном обществе самым важным ресурсом  для человека является его собственная энергия или его внутренняя сила.

Из древности к нам пришли знания. которые помогут ответить на вопрос, как научится управлять своей энергией и восстанавливать наши силы. Для этого надо изучить основные энергетические зоны своего тела. Эти зоны называются чакрами. Различают в теле человека 72000 энергетических зон, но выделяют из них 7 главных чакр. Об этом мы будем говорить и о том , как управлять своей энергией, чтобы сохранить  жизненный ресурс.

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от
,

Какие заправки хороши для салата

какие заправки хороши для салата?

какие заправки хороши для салата?

Вы представляете свой обед или ужин без салата? Лично я — нет. Если на моем столе нет салата или тарелки со свежими овощами и зеленью, считаю, что обед не удался. Поэтому у меня всегда есть запас продуктов, которые помогут мне заправить любой салат и сделать трапезу незабываемой. И так, какие заправки хороши для салата?

Оливковая заправка : в чашку наливаем 4 ст.ложки оливкового масла, 1 ч.ложка горчицы,1 ч.ложка сахара,2 ст.ложки лимонного сока.Добавляем соль и перец по вкусу. Все тщательно взбиваем венчиком или вилкой. Заливаем салат. Сразу не перемешивайте. Пусть овощи впитают в себя вкус этой заправки.

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Санкалпа — путь к Освобождению.

санкальпа- путь к Освобождению

санкальпа- путь к Освобождению

После паломничества в Индии в декабре прошлого (2012) года я поехал в аюрведическую клинику, чтобы подготовить тело для многочисленных возможностей, которые представятся в нынешнем году. Я хотел быть в хорошей форме, и лечение прошло очень успешно.
В последней беседе с доктором Раджу я спросил, как мне подержать обретённое здоровье, полагая, что он посоветует что-то насчёт диеты, физических упражнений и саттвичного образа жизни. Я ошибался…
– Самое важное, – сказал он, – это сильная санкалпа, внутреннее решение. Все лучшие лекарства и методы лечения в мире будут бесполезны без такого внутреннего выбора. С другой стороны, с санкалпой вам практически больше ничего не нужно.
Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Что такое киртан

           

Что такое киртан

      Что такое киртан

 
Воспевая киртан в Его славу, мой ум нашёл умиротворение;
Я очистился от грехов, совершённых в бесчисленных воплощениях,
Я нашёл все богатства в моём собственном сердце;
Зачем же тогда я должен идти и искать их где-то?

 

 

Киртан — метод пения, используемый в йоге и медитациях. Широко используется во многих религиозных практиках как многократное повторение одного и того же стиха, воспевающего высшую силу и славу Бога.

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Китайское средство от язвы и гастрита.

Китайское средство от язвы и гастрита.

Китайское средство от язвы и гастрита.

В китайской мудрости сложно усомниться. Публикуем рецепт  от тибетских монахов, который исцеляет  от язвы желудка и гастрита.

Сок свеклы  (1 стакан) смешиваем с 1 стаканом морковного сока. Засыпаем 1 стаканом какао-порошком. Перемешиваем. Добавляем 1 стакан растопленного нутряного свиного сала и 1 стакан топленного масла. Все это перемешиваем с 1 стаканом сахара и 1 стаканом меда.
Состав средства может показаться странным, но все верно.
Полученную массу заливаем в глиняный горшок и ставим в духовку, накрыв отверстие тестом. При очень маленьком огне (30*), выдерживаем 1 неделю. Средство готово.
Употреблять по 1 стол.ложке с горячим молоком, утром натощак за 1-2 часа до еды

Все компоненты залить в глиняный горшок, хорошо перемешать и поставить в. печь (духовку) при температуре 30° на 7 дней замазав горлышко горшка тестом. После этого пить по 1 столовой ложке раз в день утром натощак с горячим молоком за 1— 2 часа до еды.

/0 Отзывы/от

Молоко против гриппа

Как использовать молоко против гриппа и простуды?

В 1 стакан кипящего молока опускаю 1 среднюю репчатую луковицу и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока.

Кипячу минут 5, процеживаю. Пью в теплом виде, размешав в отваре 1 ч. л. меда.

Как известно, лук — от семи недуг, а чеснок уничтожает в организме до 300 вредоносных бактерий.

Тибетские монахи пьют молоко с чесноком рано утром, на восходе солнца.

Правда они его не кипятят, а нагревают до 70 градусов.
Потом добавляют измельченный зубчик чеснока, дают настояться, а когда молоко остынет до температуры тела, размешивают мед.
Считается, что молоко с медом наполняет организм чистой энергией, делает его сильным.

Это средство прекрасно мобилизуют защитные силы организма.

/2 комментария/от

Что такое тантра

Тантра — одна из  древних систем самосовершенствования. Система, которая  направляет   энергию человека на благие цели – на духовное развитие, оздоровление и творчество. Тантра йога это как символ инь-янского переплетения, соединение мужского и женского начала, материального и духовного,  рационального  с иррациональным.

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Кардамон как лекарство

И раньше пользовалась кардамоном, но не придавала особого значения этой специи, пока не попала в Индию. Именно там я ощутила все прелести этого растения. Приехав домой стала изучать его свойства и оказалось, что кардамон как лекарство  является прекрасным натуральным лекарем.

Кардамон как лекарство

Кардамон как лекарство

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от