Записи

Натуральная косметика.

Как из обычных продуктов сделать натуральную косметику.

Не нужно пить пиво, можно сполоснуть им волосы. Это придаст им блеск. Дрожжевое тесто делает руки бархатными, а мед является составной частью пасты для эпиляции: многие продукты из холодильника или запасы из шкафа можно использовать не по назначению.

Читать/смотреть далее

Как применить лавандовое масло в быту?

Применение лавандового масла в быту.

масло лавандовое в быту

масло лавандовое в быту

Эфирное масло лаванды это то масло, которое облегчает быт настоящей хозяйки. Оно всегда должно быть под рукой. А ситуации, когда это масло можно использовать, придумывать не придется…

Первая помощь при ожогах
– используйте аппликации с чистым эфирным маслом или в разведении с водой 1:1.
Читать/смотреть далее

Как использовать оливковое масло для кожи!

Оливковое масло на протяжении веков не сдает репутации лучшего косметического средства. Оно, чудодейственным способом, одновременно увлажняет, питает и восстанавливает кожу.

оливковое масло для кожи

оливковое масло для кожи

Использовать оливковое масло для кожи лица можно как в чистом виде, так и в составе различных масок.

1. Простейшая маска
Прекрасно подходит для всех типов кожи. Слегка подогретое на водяной бане оливковое масло ватным тампоном нанести на очищенную кожу – можно не ограничиваться лицом и зоной декольте. Через полчаса промокните кожу бумажной салфеткой.

Читать/смотреть далее

Попробуй белый чай.

Ваш эликсир бессмертия.

попробуй белый чай

попробуй белый чай

По сути, белый чай – это высушенные на солнце почки и верхние листочки чайного куста. Только после изучения свойств высушенных чайных листьев, китайские исследователи начали экспериментировать и изобретать новые способы производства чая. Китайские императоры ценили белый чай за изысканность вкуса, тонкость аромата и ясность ума, возникающую после чаепития, а китайские бедняки, которые не могли себе позволить дорогой чай, называли белым чаем простую кипяченую воду. Белый чай всегда был редкостью, так как он производился только в горах провинции Фуцзянь. Изначально для производства белого чая использовалось сырье обычного чайного куста, и только в 1885 было выведено растение, дающее сырье исключительно для белого чая.

Читать/смотреть далее

Сыроедение и Аюрведа

Многие сегодня считают, что потребление салатов, фруктов и сырых овощей — самый здоровый способ питания. Основным аргументом в пользу такого питания обычно является разрушение в процессе готовки ферментов и витаминов.Сыроедение и Аюрведа

Аюрведа придерживается противоположной точки зрения и считает, что потенциал питательных веществ не может проявиться в полной мере, если пища не испытала воздействия агни (тепла). Процесс тепловой обработки, происходящий по ходу приготовления пищи, экономит пищеварительный огонь. Последнему не приходится напрягать себя для превращения питательных компонентов овощей в удобоусвояемую форму.

Кому полезно, а кому нет?

Читать/смотреть далее

Про здоровье.

Полезные правила для хорошего самочувствия  и сохранения здоровья.

про здоровье

про здоровье

1.Пейте достаточное количество воды. Достаточный уровень влаги в организме придает коже тонус и здоровый вид и уменьшает аппетит.

2. Ешьте сидя. Мы очень часто перекусываем на бегу, однако люди более аккуратны в еде, когда они концентрируются на том, что они едят.

3. Добавьте к еде цвет. Добавление фруктов и овощей к стандартному меню позволяет получить необходимое количество витаминов и минералов.

4. Гуляйте. Всего тридцать минут прогулки три — пять раз в неделю помогут уменьшить стресс и улучшить циркуляцию крови.

5. Используйте специи. Некоторые специи, например, корица или жгучий перец, улучшают работу иммунной системы.

6. Делайте упражнения на растяжку мышц. Тугие зажатые мышцы могут стать причиной болей в спине и увеличивают риск травм.

Читать/смотреть далее

Как повысить иммунитет?

 

Как повысить иммунитет?

Как повысить иммунитет?

Повысить иммунитет можно при помощи определенных продуктов. Это и вкусно и полезно. Я советую использовать это.
1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л.

2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином.

3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение.

4. Чай из свежих листьев смородины. 2 горсти свежих листьев смородины залейте 1 л кипятка и настаивайте 2-3 минуты. Затем разлейте в чашки, добавьте сахар по вкусу. Приготовленная таким образом чашечка чая снимает усталость и способствует выведению шлаков из организма.

Читать/смотреть далее

,

Имбирь и имбирный чай. Полезные свойства.

Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия.

полезные свойства имбиря.

полезные свойства имбиря.

Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде, «вприкуску», в том числе с лимоном и солью. Обычно в продаже можно найти свежий и сухой (молотый) имбирь. Свежий имбирь — наиболее ароматен, а сухой имбирь — более острый. Чтобы подготовить свежий имбирь к использованию, с него надо соскоблить кожицу и натереть на терке.

Читать/смотреть далее

Как определить характер по любимым фруктам?

 

Как определить характер по любимым фруктам?

Люди, чей любимый фрукт Апельсин полны терпения и силы воли. Работать любят не спеша и основательно. Не пасуют перед тяжелой работой. Как правило, застенчивые, но надежные и заслуживающие доверие друзья
           Человек, чей любимый фрукт Банан – теплый и отзывчивый по своей природе. Таким людям часто не хватает уверенности в себе. Ранимые. Ценят в людях не только внешнею оболочку, но и внутренний
мир!

Те, кто любит Ананас – быстро принимают решения и еще быстрее действуют. Смело идут на перемены, если эти перемены в их интересах. Обладают исключительными организаторскими Читать/смотреть далее

Как укрепить нервную систему?

как укрепить нервную систему?

Для крепкой нервной системы:Сельдерей:
1 стакан сока из сельдерея перед сном — расслабит ваши нервы и ночью восстановит нервную систему.

Огуречный сок:
стакан огуречного сока рекомендуется тем, кто постоянно доказывает свою правоту и спорит из-за несерьезных вещей. Читать/смотреть далее