Записи

Целение Сат Нам Расаян

Привет, Нурия! Прежде всего благодарю за сам сеанс целения. Во время сеанса купалась в волнах оргазма. Иногда дремала, но просыпалась от того, что очень уж приятные ощущения в теле были. И эти ощущения, может, чуть менее яркие, сопровождали до самого вечера (Это я про твоё целение в пятницу). Благодарю за ценные советы практиковать перевёрнутые позы и держать ноги поднятыми вверх, а также работу с тазом. Уже есть первые результаты. В простой позе сидеть гораздо легче, ноги стали легче и как бы длиннее, ощущение, что они выпрямились. Обычно до конца не выпрямлялись. И прогиб в спине увеличился заметно. Я раньше практиковала ту медитацию, что ты порекомендовала, но такого глубокого прогиба в спине не было, и сами приседания и подъёмы стали даваться легче. Ещё после целения ушёл какой-то страх. Для меня поза верблюда – это настоящий вызов. Кружится голова, сердце колотиться, дыхание запирает. А после целения головокружения прекратились и дышу гораздо спокойней. Есть движение энергии в голенях и щиколотках. То болевые ощущения, как будто что-то пробивает себе дорогу, то как будто вытягивают жилы, а ещё ощущения лёгкого дрожания в разных местах – расслабляются заблокированные участки. Вчера ломило сердечный центр. А сегодня утренняя практика далась ну очень легко. Пока всё. Сат Нам! Благодарю! Обнимаю! До связи.💕💕💕» 

,

Медитация как лекарство от старения

Людям давно известно одно омолаживающее средство , а именно  медитация  как лекарство от старения.   Медитация способна изменить геном человека и колоссально тормозить через это процессы старения организма.

Международной группе ученых впервые удалось выявить биологический механизм, лежащий в основе терапевтического эффекта глубокой медитации.

Ученые установили, что глубокая медитация способна избавить человека от болезней, изменяя организм на генетическом и молекулярном уровне.

Исследователи установили, что в результате всего восьми часов медитации в организме происходят специфические изменения на генетическом и молекулярном уровне. Работа опубликована в журнале Psychoneuroendocrinology.

Авторы – специалисты из Висконсинского университета (США), Института биомедицинских исследований (Барселона, Испания) и Центра неврологических исследований института INSERM (Лион, Франция) – изучили эффект дня, проведенного в «медитации ясного ума», на группе из 19 опытных медитаторов.

Медитация как лекарство от старения

Медитация как лекарство от старения

Читать/смотреть далее