тибетский секрет молодости
Утром смешать по 100 граммов ромашки лекарственной, зверобоя, бессмертника, березовых почек, лист земляники и яблони, закрыть крышкой.
Вечером одну столовую ложку этой смеси залить 0,5 литра кипящей воды, дать настояться 20 минут, процедить через плотную ткань, отжать. Перед сном налить в стакан, растворив чайную ложку меда и выпить. Читать/смотреть далее
мужчина и секс
Измена счастливой в браке женщины — вещь редчайшая, а женатый, причем счастливо, мужчина может искать приключения на стороне. Мужчине необходима интрига ещё и для того, что бы почувствовать себя молодым, сексуальным и уверенным в себе человеком. Попробуем ответить на вопрос,как мужчины отличают любовь от секса.
В большинстве случаев женщины отказываются от продолжения романов, потому что они не ощущают эмоциональной связи с партнёром, а только секс. Мужской мозг, обладающий способностью отделить любовь от секса, благодаря тому, что он разделен на отдельные участки, занимает одновременно только одно дело. Ему часто хватает и отличной, чисто физической связи, которая целиком поглощает его внимание. До сих пор неясно, где точно помещается любовь в мозгу, но исследования показали, что у женщины в мозгу имеется целая сеть соединений между центром любви и центром секса Читать/смотреть далее
1. Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
7 фаз любви
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, называющиеся эндорфина, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения. Так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.
2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.
3. Третья фаза называется отвращение.
Вопрос: Моя девушка сказала мне, что я немного скучный, не очень сексуальный, очень обусловленный и веду себя как жертва. Тогда я почувствовал себя виноватым, угнетенным и абсолютно недостойным. Я начал чувствовать внутри себя, огромное НЕТ: по отношению к существованию, к жизни, к любви, к тебе. Когда я наблюдал в себе эту разрушительную энергию, я чувствовал, что каким-то образом получаю удовольствие от этого! Любимый мастер, возможно ли использовать эту энергию творческим способом?
в многодетной бедной семье в деревне на Юге Индии.
Полуголодное детство, постоянные болезни истощили ребенка и привели к тяжелой форме туберкулеза.
Начав заниматься йогой в 15 лет, Айенгар не верил,
что занятия помогут ему.В первое время тело невыносимо болело, но упорство и дисциплина изменили
тело, укрепили характер и очень скоро Айенгар был
приглашен учить йоге в королевский дворец.Йога стала его Судьбой и всей жизнью, слитой с практикой,
философией и преподаванием этого искусства.
В свои 90 лет Айенгар является практикующим йогом, выполняет сложнейшие позы, охотно делится своими знаниями с многочисленными поклонниками и последователями. Что такое йога Айенгара и чем она отличается от хатха-йоги? Именно с такого вопроса чаще всего начинается знакомство ценителей подлинной гармонии тела и духа с одной из самых популярных разновидностей йоги.Так в чём же заключаются особенности йоги Айенгара? Начать перечисление стоит с упоминания того факта, что, создавая свою методику обучения, Айенгар испробовал на себе каждую асану и пранаяму. Гуру тщательно проанализировал воздействие всех упражнений на тело, психику и состояние ума.Все асаны и пранаямы осваиваются учениками постепенно: в начале выполняются простые упражнения, которые делают тело сильным и гибким, а переход к более сложным экзерсисам практически неощутим. Кроме того, стоит упомянуть, что в йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: ремни, подставки и валики различного размера и формы. Эти инструменты помогают придать телу правильное положение, делая выполнение упражнений проще для новичков и тех, у кого имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Перечисленные особенности йоги Айенгара позволяют учитывать в процессе практики индивидуальные особенности конкретных людей и, таким образом, делают эту разновидность йоги доступной каждому. Для людей, не слишком знакомых с йогой вообще и йогой Айенгара в частности, стоит дать несколько советов: • На занятия следует приходить заранее — в идеале, за 15-20 минут до начала занятия. Опоздав на начало занятия, не нужно входить в зал во время приветствия; следует подождать несколько минут и только затем входить. (после плотного обеда — приблизительно 4 часа). После занятия также не стоит сразу принимать пищу — лучше подождать 30-40 минут (в идеале — один час) чистой воды. После занятия пить также не возбраняется. (или лосины). сразу после работы, стоит заранее захватить полотенце и вымыть ноги непосредственно перед тренировкой. (но не ванну!), желательно прохладный или тёплый (но, опять же, не горячий). От «моржовой» привычки обливаться холодной водой стоит отказаться, хотя бы на время перед занятием. Также, не стоит идти в душ сразу же после занятия — лучше, как и с принятием пищи, выждать приблизительно час. |
Что такое йога?
Самое трудное — это постелить коврик для йоги Б.К.С.Айенгар
Странный вопрос, скажете Вы. Все знают, что такое йога! И отвечая на вопрос, предложат тысячу вариантов ответов, и будут правы. Йога- это наука и являясь ею, она дает ответы на многие вопросы.Любой человек, начинающий заниматься йогой, обязательно будет мотивирован определенной идеей. Просто так в йогу не приходят.Я хочу выделить самую главную задачу йоги, ради которой стоит ею заниматься . Это — чувствовать себя, свое тело.
