10 рецептов от простуды и гриппа.

Автор: , 09 Дек 2012

 

 

травы

10 рецептов от простуды и гриппа

Предлагаю вам 10 рецептов от простуды и гриппа, которые применяла сама при лечении своих близких и самолечении:

1.При  боли в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде - проведите обычное полоскание горла в течении дня 3 раза. В теплую воду добавьте щепотку соды, немного йода и соль.Если этот рецепт вызывает тошноту, то можно сделать раствор из соли,меда и лимона. полощите как можно чаще, но не реже 3 раз в день.

2. Имбирный чай является хорошей поддержкой для иммунитета. Он устраняет воспаление слизистой и боль в горле.Заваривать лучше этот чай в термосе, и объем будет и заварится хорошо. Итак, настругайте кусочки имбиря в термос,около двух столовых ложек на литр воды. Если покажется чай слишком острым, разбавьте кипятком. Туда же положите столовую ложку меда и столовую ложку сока лимона.Дайте напитку постоять минут 20. Затем пейте на здоровье в течение дня!

3. Калина красная - отличное средство от простуды. Можно и в термосе заварить ,можно и в чашке размять,залив кипятком и добавить немного меда. Это и мочегонное средство и противовоспалительное.Зимой всегда держу в холодильнике запасы этой ягоды. Люблю вечером вместо чая лакомиться этим напитком,особенно в холодные вечера.

4. Откажитесь от тяжелой пищи. На ее переваривание уходит много сил и энергии. А она вам понадобится для оздоровления организма.  Здоровая, полезная пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановиться и вывести токсины.

5.Уж коль заболел, то нужно отлежаться. Во время болезни переносить болезнь на ногах чревато осложнениями. Поэтому постель и частый сон помогут быстро восстановить здоровье. Гриппом мы начинаем болеть именно тогда, когда совершаем ненужные действия. Их избыток и приводит к тому,что мы начинаем болеть.

6. При лечении используйте отвар из трав. Есть специальные сборы в аптеке, а если в доме есть липа, то никуда и идти не надо. Заварите липу и пейте ее как можно больше. Лучше в прикуску с медом.

7. Корень солодки для лечения бронхита, простуды и астмы. Интерферон, входящий в ее состав, быстро уберет все неприятные симптомы и поспособствует быстрому восстановлению.

8. Эфирные масла можжевельника и мяты перечной помогут вам облегчить дыхание. Добавьте несколько капель масла в ароматическую лампу и вдыхайте целебные пары.

9. При первых признаках лихорадки или озноба, опробуйте старый, проверенный способ: выпейте чашку горячего травяного чая, хорошо оденьтесь и укройтесь одеялом. На голову завяжите пуховый или шерстяной платок. Ваша задача-хорошо пропотеть. Ни в коем случае не стоит после этого принимать душ. Просто обтритесь сухим полотенцем, поменяйте белье , и если нужно, постельное белье.После такой процедуры может наступить слабость, но вы очень быстро встанете на ноги.

10. Ингаляции перед кастрюлей с горячей водой, где варился картофель . Солить картофель не надо! Утром и вечером.

 

About the author

Комментарии

Один отзыв на 10 рецептов от простуды и гриппа.”

  1. Вячеслав:

    Ни при каких обстоятельствах не использовать для этих целей Нурофен, Эреспал, Гексорал”,- это сильнейший яд как для взрослых, особенно для детей!

Ваш отзыв