Маска для волос от выпадения и для объема.

Ингредиенты:

Грязь мёртвого моря 1-2 ст.л 

Черная глина — 1 ст.л 

густые волосы

густые волосы

Белая глина — 1 ст.л. 
Эф.масло Розмарина — 4 капли. 
Отвар цветков ромашки – 30 мл. 
Отвар цветков липы — 30 мл.

Смешать грязь и 2 вида глин, добавить горячие отвары. Всё хорошо перемешать. До введения эф.масла розмарина можно нанести эту смесь на очищенное лицо и оставить до полного высыхания.
Затем добавить в полученную смесь эфирное масло розмарина 4 капли и густо нанести на всю длину — от самых корней до кончиков, уделяя особое внимание кончикам. Оставить на 5 — 7 минут. Промыть в большом количестве тёплой воды. В конце нанести лёгкий увлажняющий несмываемый спрей для волос (рецепт ниже). Используйте не более 2 раз в неделю. Желательное применение 1 раз в 10 дней.
Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Шампунь из ржаной муки

Этот шампунь полностью соответствует рецепту натуральной косметики  и является натуральным средством по уходу за волосами.

Ингредиенты:
Для изготовления шампуня из ржаной муки понадобится 

Мука ржаная  — 3 столовые ложки.

рожь

Шампунь из ржаной муки

Ромашка — 1 чайная ложка

Корень лопуха — 1 чайная ложка
Сок лимона — 1 столовая ложка
Розмарин (эфирное масло) — 5 капель
Масло жожоба — 1 чайная ложка
Смесь ромашки и лопуха залить  1 стаканом кипятка и 5-10 минут подержать на водяной бане. После дать настояться 15 минут в тепле.Лучше завернуть в полотенце или поставить в микроволновку, не включая ее.В глубокую чашку насыпать муки и залить этим отваром, предварительно процедив его.Хорошо размешать до состояния густой сметаны. В масло жожоба  добавить сок лимона и эфирное масло розмарина. Всё хорошо перемешать и нанести равномерно  на волосы. Пропитайте массой  кончики волос. Сделайте массаж головы и смойте тёплой водой  несколько раз, Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Восемь полезных напитков

напитки

 Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай .Нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием — избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко

Читать/смотреть далее

/1 Комментарий/от

Как привлечь любимого мужчину в свою жизнь?

любовь

Если ты читаешь эту статью, как привлечь любимого мужчину в свою жизнь, значит ты созрела для тех отношений, когда можешь услышать от любимого человека слово «любимая». На самом деле все очень просто. Надо просто очень ,очень этого захотеть. Всем сердцем!

Если ты думаешь, что любимый человек должен появиться тогда, когда у тебя трудности в жизни и куча проблем, то ты ошибаешься. Твоя любовь может придти только тогда, когда в твоем сердце появится пустота. Та пустота, которую ты захочешь наполнить любовью к мужчине.

Любовь к мужчине, что это? Знаешь ли ты, что значит любить мужчину?

Мы живем в удивительное время. Каждая наша мысль, любое наше желание, идущее из глубины  души, материализуется. Прислушайся к себе, чего хочет твое сердце? Будь честна с собой. От этого зависит твоя жизнь. Что ты транслируешь этому миру, то ты и получаешь.

Сложи свои руки в области сердечного центра и закрой глаза. Послушай. Что говорит тебе твое сердце? Что там?

Возможно там много боли и обиды, или оно застыло и стало каменным, бесчувственным,  посмотри, что там. Когда ты увидишь что там внутри, то ты поймешь, что с этим ты ищешь свою любовь. И только это ты можешь дать своему любимому — вою боль,свои обиды, свою бесчувственность, свои проблемы. Сможешь ли ты удержать такую любовь? Думаю, что нет.

Так что же делать, как быть, ведь почти все люди на земле живут в состояниях, где сердца наполнены этими тяжелыми камнями и страдают в одиночестве. Как же быть, как  спасти этот мир?  Я ЗНАЮ ОТВЕТ. Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

СЕТУ-БАНДХАСАНА (поза моста)

Название переводится как «Поза моста»: setu — мост, bandha — связывание.

сету бандхасана

Классификация и уровень сложности

Базовая поза из положения лежа на спине.

Правила выполнения (Айенгар, Йога Дипика):

1. Лечь на спину на пол. Сделать несколько глубоких дыханий.

2. Согнуть колени, раздвинуть ноги в коленях, подвинуть пятки к ягодицам.

3. Пятки держать вместе, их наружные края прочно прижать к полу.

4. Поместить ладони по обе стороны от головы и с выдохом выгнуть туловище, поместив темя на пол. Растягивая шею и поднимая дорсальную и поясничную область спины, подвигать голову как можно дальше назад.

Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Как стать Богиней?

Любая женщина мечтает, чтобы на нее  мужчины смотрели как на Богиню. И если ты хочешь изменить себя и разбудить в себе ту Богиню, которую ты получила в качестве подарка, когда появилась на этот свет, то просто прочти эти рекомендации, но не спеши. Я хочу, чтобы читая каждый абзац, ты останавливалась и проживала эти простые правила., чтобы каждая клеточка твоего сознания и твоего тела прочувствовали это — как стать Богиней?

как стать Богиней?

— Женщина обладает своим внутренним светом. И когда этот свет горит, то его не возможно не заметить. Найди эту связь со своим светом! Сядь и загляни во внутрь…Посмотри…Горит там огонь? Что это за огонь? Какая у него сила?Каким огнем он горит? Посмотри, он может быть  созидающим , а может быть разрушающим. В любом случае ты имеешь право  быть именно такой, какая ты есть. Прими себя. Прими свой свет. Научись управлять им. Посмотри, если тебе не нравится цвет этого огня, его сила, начни его менять. Прямо сейчас. Каким ты хочешь его видеть? Может нежным, мягким, чувственным, эротичным, а может страстным, горячим, вдохновляющим. Когда ты найдешь в себе свой огонь, свой свет,данный тебе Создателем, то это будет твоей силой, которая будет открывать перед Читать/смотреть далее

/1 Комментарий/от

Интересное о чае.

10 интересных фактов о чае:

1. Чай — самый популярный напиток в мире, пиво — следующий по популярности. Исключение составляет Англия и Ирландия, где пиво популярнее чая.

2. В чае без добавок нет калорий, и даже если добавить в него полу-жирное молоко, в чашке появится всего 14 ккалорий и 0.4 г жира (главное, забыть о сахаре).

3. Вопреки распространенному мнению, чай полезен для зубов. В нем содержатся флавонойды и фтор, которые Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

женщина и мир

Ты нужна миру сейчас.1932237_1489731337947195_7829642448446711881_n
Больше, чем ты думаешь.
Больше, чем можешь себе представить.
Миру нужны твои дары.
Твое сердце.

Твое сострадание.
Твое понимание.
Твоя способность слушать,
говорить,
чувствовать
и действовать.
Читать/смотреть далее
/0 Отзывы/от

Тайский массаж в Москве

тайский массажТайский массаж в Москве (контакты смотри внизу)  существует давно. С каждым днем он приобретает все большую популярность среди населения. На массаж приходят уставшие от проблем и забот люди, а уходят совершенно другими — отдохнувшими, наполненными энергией, такими, как сказал один клиент:» У меня крылья выросли на спине!» Это действительно так. Тайскому массажу приписывают волшебные свойства. Он и печаль снимет и хворь прогонит. Поэтому я хочу вам рассказать, как же на самом деле воздействует Тайский массаж на организм человека и немного истории о возникновении этого вида массажа.

Что такое тайский массаж ?

Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.
Как и во многих других оздоровительных системах Востока, в тайском массаже используется понятие о восстановлении энергетического баланса. Читать/смотреть далее

/0 Отзывы/от

Семинар по Кундалини йоге "Пробуждение духа"

2 декабря  с 10.00 — 18.00

 Йога — это состояние Сознания, в котором все едино: Я — Мы — Ум — Тело — Дух — Душа — Вселенная — Бог.

пробуждение духа

пробуждение духа

 Приглашаем Всех практикующих йогу и кундалини йогу!

Однодневный семинар «Пробуждение Духа» 2 декабря 2012 г.
Вас ждет экстраординарный семинар наполненный различными практиками учений школы йоги Бхаджана.

На этом семинаре вы сможете:

— испытать на своем опыте йоговский образ жизни

— познакомиться с точными методами и инструментами Кундалини Йоги (сила звука и мантр, сила дыхания, крия, медитация);

— соприкоснуться с нелинейностью проявленного Мира и тонкими гранями восприятия Реальности;

Ведущая семинара Кабулова Нурия, преподаватель Кундалини йоги и йоги Айенгара, духовный практик, передаватель Дикши Университета Единства (Индия), специалист Тайского массажа (школа Thai Massage School Shivagakomarpaj )

 

Заявки присылайте на электронный адрес: nuria1@yandex.ru

Организатор: йога студия Инь-Ян  534500 или 89188275320 ( звонить после 15.00 )

Место проведения: йога-студия Инь-Ян, г.Владикавказ,ул.Кирова 64, 3 этаж.

/0 Отзывы/от