15 декабря — Международный день чая! Вы знаете в чем вся прелесть чая?Вот лишь некоторые из преимуществ этого напитка. 1. Чай – прекрасный источник антиоксидантов, выводит старые токсины и не дает накапливаться новым. Поэтому полезен чай при большинстве инфекционных заболеваниях, для профилактики атеросклероза и онкологии. Благодаря богатой витаминной составляющей, чай отличное средство для профилактики авитаминоза. […]
Вопрос: Моя девушка сказала мне, что я немного скучный, не очень сексуальный, очень обусловленный и веду себя как жертва. Тогда я почувствовал себя виноватым, угнетенным и абсолютно недостойным. Я начал чувствовать внутри себя, огромное НЕТ: по отношению к существованию, к жизни, к любви, к тебе. […]
Рецепты Йоги Бхаджана ингридиенты: 2 луковицы, мелко нарезанные 2 зубчика чеснока 4 сантиметра корня имбиря, нарезанного и очищенного 1 чашка риса басмати 1/2 чашки масла ги томаты, очищенные 4-5 чашек нарезанных овощей
Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».
Медитация для успокоения и концентрации . Называется она «Где сейчас мой ум?» Польза: ☼ Помогает ощутить безграничность разума ☼ Помогает удерживать внимание на настоящем моменте ☼ Помогает почувствовать почву под ногами в физическом и ментальном смысле ☼ Помогает лучше контролировать собственные мысли Подготовка: Дома сядьте на подушку или стул в спокойном месте. В принципе вы можете […]
Что такое Медитация? Медитация — процесс перехода человека в Трансовое или около трансовое Состояние при помощи определенных методик. Тем самым мы можем выяснить, что медитация несет нам отключение от внешнего мира и сторонних раздражителей, позволяет нам обрести истинное успокоение и очистить наш разум от лишних мыслей. Все это в современном мире крайне необходимо, ибо полномерного отдыха человек не получает практически […]
Горячий банановый коктейль.. Бананы богаты витаминами и минеральными веществами. Витамин С поможет справиться с простудами и инфекциями, витамины группы В — с бессоницей и стрессами. Витамин Е — сделает Вашу кожу гладкой и эластичной и подарит хорошее настроение на весь день. Также в бананах содержится калий, который снимает мышечную слабость и усталость. Бананы есть […]
Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой — абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и неполезное. Поэтому она […]
В Осетии в автокатастрофах погибает много людей. Как правило за рулем оказываются пьяные водители. Среди них много молодых парней. Жаль….жаль, что я не могу обнять их всех и объяснить, что на этой земле нет ничего дороже, чем жизнь , и что нет ничего, из-за чего стоит нервничать и не ценить свою жизнь. […]
Каждый миг твоей жизни единственный и неповторимый, другого не будет, никогда! Запомни это, живи сейчас, прислушайся, как жизнь медленно утекает в никуда. Ты думаешь, что завтра ты начнешь новую жизнь и все будет по другому. Не будет, пока ты не поймешь, что именно сейчас, в эту минуту можно изменить свою жизнь. Наша беда […]
