Публикации от nuri

Шавасана

Шавасана  — «поза мёртвого тела». Она должна быть разъяснена подробнейшим образом, поскольку правильное её исполнение обеспечивает немалую часть позитивного эффекта всей практики в целом, а неверное способно нанести иногда немалый ущерб. Итак, цель «Шавасаны» — отдых и расслабление после проработки тела асанами. Но если мы правильно делаем позы, то тело особо не устаёт, в чём же […]

Десертный суп из тыквы или дыни.

Десертный суп из дыни или из тыквы с имбирем На дворе осень! Время вкушать ее плоды. Дыня и тыква — мои любимые плоды. А имбирь придаст пикантность этому блюду. Основные продукты для этого блюда: 1. Половинка спелой дыни «торпеда» или тыквы. 2. 1 небольшой корень имбиря 3. 1 апельсин Также вам понадобятся мята, сахар и […]

Ширшасана

  Примечание от автора сайта: все асаны необходимо выполнять только  под наблюдением опытного преподавателя. «По праву Ширшасану считают Королевой Йоги. И ее воздействие на организм сложно переоценить. Всего 3-5 минут в день – и масса преимуществ вам гарантирована: 1. За счет перевернутости тела в пространстве голова оказывается ниже уровня сердца. Это обеспечивает мощнейший приток крови […]

Чему подобна женщина?

Однажды, группа мужчин бурно обсуждала разные вопросы, к ним подсел один из уважаемых мудрецов. Кто-то из присутствующих завел тему отношений мужчины и женщины и сказал: “Женщины подобны обуви. Мужчина может менять их, пока не найдет подходящую пару”. Все с удивлением посмотрели на этого человека, а затем обратились к мудрецу, чтобы узнать его мнение по поводу […]

Питание перед сном или натуральное снотворное.

Отличный способ от бессонницы или натуральное снотворное. Молоко с шафраном Древняя индийская мудрость гласит: йоги едят один раз в день, бхоги (обычные люди) — два раза в день, роги (больные люди) — три раза в день. Предлагаю вашему вниманию отличную замену вечернему приему пищи — теплое молоко с медом и специями. Состав: — кружка молока;

Что такое любовь?

ПРИТЧА «ЛЮБОВЬ И ВЛЮБЛЕННОСТЬ» — Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищённо повторяла Влюбленность. Ты намного сильнее меня. — А ты знаешь, в чём моя сила? – Спросила Любовь, задумчиво качая головой. — Потому что ты важнее для людей. — Нет, моя дорогая, совсем не поэтому,

Мы зеркалим друг друга.

ПРИТЧА «ЗЕРКАЛО»  Молодая женщина жалуется своей маме: — Мамочка, я уже не могу терпеть моего мужа. Он так изменился! Он перестал меня понимать, не уважает и ругается все время. Наверное, он меня разлюбил… — Ну а ты? Сама-то ты его уважаешь? Ты его понимаешь? — спросила мама. — Вот ещё! — ответила дочь, — Мужу […]

Как найти вторую половинку?

После того, как пара распадается, каждый из этой пары начинает искать другого уже как  свою вторую половинку.   Женщина ищет идеального партнера, мужчина ищет идеальную партнершу. А в чем смысл идеальности? Ее просто нет,этой идеальности, есть только действительность. Человек идеален от рождения по своей природе. Поэтому не каждый осмелится признаться, что в отношениях   не являлся […]

Как создать гармонию и счастье в семье?

8 уроков Будда,  для счастливой и гармоничной жизни. 1. Начинать с малого – это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто […]

Мудрость отшельника.

Жил-был царь, который стремился ко всякой премудрости. Дошли раз до него слухи, что есть некий отшельник, который знает ответы на все вопросы. Приехал к нему царь и видит: дряхлый старик, копает грядку. Царь соскочил с коня и поклонился ста рику.— Я приехал, чтобы получить ответ на три вопроса: кто самый главный человек на земле, какое […]