Эффективная яблочная диета.

эффективная яблочная диета

Предлагаю вам очень эффективную яблочную диету,которую использую постоянно уже на протяжении 10 лет.
Пользуюсь этой диетой один раз в году, в течение двух недель, только в августе, сентябре или октябре месяце .В это время яблоки свежие, имеют энергетическую силу и хорошие питательные свойства.
Если вы спросите меня, какие яблоки лучше, то я отвечу, что разницы нет. Но, рекомендую в один день съедать яблоки только одного сорта. Если это кислые яблоки,значит в один день вы съедаете только эти яблоки. На следующий день можно попробовать кисло-сладкие яблоки и т.д. При этом важно следить за тем, как вы себя чувствуете. И если заметите, что от какого-либо сорта яблок вам становится не очень хорошо, то просто откажитесь от них.
Так в чем же секрет этой эффективной яблочной диеты?
Если вы обратили внимание, то яблоки очень хорошо влияют на перестальтику кишечника. Яблоки ускоряют пищеварительные процессы и способствуют быстрому выведению шлаков из организма. Поэтому, каждый раз перед основной едой, я ем по одному, а то и два яблока, в зависимости от его размера. Потом идет основной прием пищи. Желательно, если основная пища будет низкокалорийная и легко усваиваемая. Желательно отказаться в это время полностью или частично от мясных продуктов. Тогда ваша диета будет не только на сброс веса, но и на очищение от токсинов и шлаков, на очищение негативной энергии.
После этой диеты я чувствую себя очень хорошо.Становлюсь легкая и радостная. Поэтому рекомендую ее всем, кто следит за своим здоровьем и телом. Удачи всем!
Если вы решите воспользоваться этой диетой, то напишите мне о ваших результатах прямо здесь, на этой странице, в комментариях или на мой емейл.

Please follow and like us: