Что такое йога?

Что такое йога?

 Самое трудное — это постелить коврик для йоги

Б.К.С.Айенгар

Странный вопрос, скажете Вы.  Все знают, что такое йога! И отвечая на вопрос, предложат тысячу вариантов ответов, и будут правы.  Йога- это наука и  являясь ею, она дает ответы на многие вопросы.Любой человек, начинающий заниматься йогой, обязательно будет   мотивирован определенной идеей. Просто так в йогу не приходят.Я хочу выделить самую главную задачу йоги, ради которой стоит ею заниматься . Это —  чувствовать себя, свое тело.

После этого обязательно приходит способность видения своего Я. Через этот аспект можно открыть все остальные задачи йоги. Это и здоровье, и отношения, и самореализация , физическое и духовное совершенствование, и успех.  Люди, практикующие йогу, практически автоматически становятся более счастливыми и реализованными в современном обществe.

Учитывая темп современной жизни , присутствие больших и маленьких проблем в нашей реальности, отсутствие возможности уединяться и оставаться наедине с самим собой, чтобы просто спросить себя «Чего я хочу», занятия йогой необходимы современному человеку, как источник силы, веры, возможности сделать правильный выбор в своей жизни.

Те , кто выбрал для себя йогу, как важную часть своего существования, резко отличаются от остальных людей , которых я знаю. Это видно сразу. Эти люди становятся другими, их отличает особая харизма, особые состояния. С этими людьми всегда легко, приятно и интересно общаться, рядом с ними чувствуешь себя Человеком. Мир вокруг наполняется гармонией и спокойствием, и ты привыкаешь к этому быстро. И у тебя появляется возможность дать это состояние миру, поделиться с теми, кого ты любишь и знаешь. И не только им.  Всему миру!

С любовью к Вам. Нурия.

Please follow and like us: